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Wieviel Wein ist Gesund?

Bei den Menschen bei denen es keine ärztlichen Bedenken gegen einen regelmäßigen Weingenuß bestehen, gilt seitens der Mediziner folgende Empfehlung in Deutschland:

  • eine Frau sollte am Tag nicht mehr als 20g Alkohol trinken (ca. 1/8 l eines 11%igen Weins)
  • ein Mann am Tag nicht mehr als 60 g Alkohol (ca. 3/8 l eines 11% igen Weins)

Zu Zweit entspricht das knapp einer Flasche Wein pro Tag, am besten zu einer Mahlzeit genossen damit der Alkohol nicht so schnell ins Blut schießt.